このブログでは、わたしが実際に足を運んだお店から、女性の一人ランチにおすすめなお店を紹介しています。
この記事を書いた人
- 週に２回ほど１人で外回り経験あり
- ランチはさくっと決めたい
- 接客も重視したい
- コスパも重視したい
大阪駅・梅田駅
玄三庵
三十品目以上の食材を使用したシンプルな一汁一菜の定食や、あいがけカレーなどのメニューがあります。季節の旬の食材を使用した健康的なランチが食べられるお店です。
| 入りやすさ | |
|---|---|
| 混みにくさ | |
| 接客の良さ | |
| コスパ |
カウンターがあるので一人でも入りやすい。
場所が阪神百貨店の地下なのでアクセスしやすいが、時間帯によっては混む可能性もある。
値段はそこまで安くないが、健康的な食事ができるのがポイント。
お店の人も感じがよく、きれいな店内でゆっくりとご飯を楽しめます。
価格帯は約1,300円から1,800円と少し高めですが、健康的な食事がしたいとき、ゆっくりしたいとき、きれいな店内がいいなというときには選んで間違いないです。
また、ランチタイムは11時から17時と長めに設定されているのもおすすめポイント！
ビフテキ重・肉飯ロマン亭 エキマルシェ大阪店
お店の名前通り、ビフテキ重が食べられるお店です。
| 入りやすさ | |
|---|---|
| 混みにくさ | |
| 接客の良さ | |
| コスパ |
お一人様がほとんどなので入りやすい！
JRからのアクセスがよい。
値段はそこまで安くないが、がっつり食べられる。
席はかなり狭めなので荷物が多いときは注意。
隣の人とも席が結構近いのでゆっくりはしにくい。
さくっと、がっつり食べたいときにおすすめです。
また、営業時間は、10：00～22：00（L.O.21：30）のため、遅めランチでも大丈夫です。
ポンガラカレー阪急サン広場店
スパイスカレーのお店です。
| 入りやすさ | |
|---|---|
| 混みにくさ | |
| 接客の良さ | |
| コスパ |
カウンター席もあるので一人でも入りやすいです。
食事の提供時間も早めなので、時間をかけたくないときにもおすすめできます。
サン広場にあるので各駅からも近いのもおすすめポイント。
サン広場周辺は阪急三番街等と比べて人が少ないのでお店に入れないことがほとんどない、穴場的な場所といえます。
お昼時と時間帯が重なってしまった、でもすぐに入れるお店を探さないといけない！というときには、是非、ポンガラカレー阪急サン広場店を覗いてみてください。
ランチの営業時間：
アクセス：大阪府大阪市北区角田町８−４７ 阪急サン広場 B1
阪急百貨店の北出口から階段で地下に降りたところです。
【番外編】大阪駅前ビル
困ったときの大阪駅前ビル！
大阪メトロ谷町線や阪神電車からのアクセスがいいですね。
様々なお店が入っているので、歩きながら気になるお店に入れるのが良いところです。
ルクアやルクアイーレなどのビルに比べて比較的空いている場所なのでお店に入れないことがないのが嬉しい！
価格帯も、阪急や阪神ビルより安く、お財布に優しいです。
個別のお店紹介も近々公開する予定です。
天神橋筋六丁目駅・天満駅
タイ料理 プリック天満
天神橋筋六丁目駅の◎番出口から南にすすんでいくと右手に看板があります。
お店自体は地下にあるので、通り過ぎないように注意！
お店はあまり広くないですが、地下にあるからか平日のお昼時でも入りやすいです。
お店の方が優しく居心地がいいです。
ランチメニューも豊富なので嬉しいポイント！
タイ料理やエスニック料理が好きな方におすすめ。
ランチの営業時間：11:30〜14:00
アクセス：大阪府大阪市北区天神橋６丁目６−１１ B1F
近鉄大阪南線
【藤井寺】エフズダイニング
| 入りやすさ | |
|---|---|
| 混みにくさ | |
| 接客の良さ | |
| コスパ |
お店の方がとても明るく、一人でも居心地がよかったです。
ランチは1,260円のコースランチがあります。
メインを魚か肉から選ぶことができます。
値段だけを見ると、１人のランチにしては高いと思うかもしれませんが、
味や居心地の良さ、食後のドリンク付きを総合して考えるとコスパはいいと思います。
一人の人はあまりいないですが、お店の方が暖かく、味も確かなのでゆっくり過ごしたい、しっかりとしたご飯を食べたいときにおすすめです。
ランチの営業時間：
アクセス：近鉄南大阪線 藤井寺駅 北出口から徒歩３分
大阪府藤井寺市岡1-15-17 ２F
香里園駅
あんだぁ亭
ローストポークの店です。
ちょっと外見からは一人で入るのに勇気がいるなと感じましたが、いざ入ってみるとお店の方が感じがよくて来てよかったと思えるお店でした。
なにより料理のすべてが美味しかったです。
カウンターしかない狭めの店内ですが、次々とお客さんが来ていました。
２人以上だとなかなかお昼時は難しそうですが、逆に一人だと席が空いていることがあって入れると思います。
ボリュームが多めなので、がっつり食べたいときにおすすめです。
ランチの営業時間：11:00〜14:00
アクセス：京阪香里園駅から徒歩３分
大阪府寝屋川市香里南之町30-1
鶴橋
Cafe de Sejin
鶴橋に来たけど、焼肉ランチ以外がいいな・・・という時や、14時や15時といった、ランチタイムを過ぎても空いているお店を探している、と言う時におすすめなのがCafe de Sejinです。
駅からも近いです。
11時までであれば、モーニングセットが430円で注文できます。
ランチは税込700円！
メニューは日替わりで、喫茶店の入り口に看板が置いてあるので、事前に確認できます。
私は何度か行ったことがありますが、
・サーモンフライセット
・ミックスフライセット
でした！
おすすめポイントは、生野菜のサラダがボリュームたっぷり食べられて、栄養面で満足できることと、ライスやお味噌汁（日によってはスープ）がついていて満足度が高いことです。
男性にも女性にもおすすめできます。
店内は結構広いので満席ということは少なく入りやすいです。
営業も17時までしているので、仕事でお昼時を逃してしまった時にも助かります。
ランチの営業時間：11:00から17:00
アクセス：大阪府大阪市東成区東小橋３丁目１２−１１
大阪メトロ鶴橋駅５番出口から徒歩約３分
JR鶴橋駅西出口から徒歩約５分
平野
本格四川料理 中村屋 平野店
席数が多いので満席になりにくく入りやすいお店です。
職場の男性陣がおすすめしているお店でした。
女性向けではないのですが、確実においしい麻婆豆腐が食べられます。
花椒が効いていて、辛さよりはしびれ系の味なので、辛みが苦手な方でも食べられます。
また、お店の方も注文のときに辛さの調整を聞いてくれるので安心です。
がっつり食べたいとき、おいしい中華料理が食べたいときにおすすめです！
アクセス：大阪府大阪市平野区平野本町１-15-19
大阪メトロ谷町線平野駅１番出口より徒歩約５分
他にもおすすめを随時更新していきますのでお楽しみに！
